Mental Fitness 101

Autor Noam Shpancer

Mental Fitness 101 - Noam Shpancer

Mental Fitness 101

Autor Noam Shpancer

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

627 Kč s DPH
Jsme transparentní

Reality Show

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1599 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Reality Show

Prokletí Harrow Lake

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2199 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Prokletí Harrow Lake

This book uses insights from psychological science along with illuminating anecdotes to present a framework for understanding our inner architecture and helping readers discover how to live their best lives. Author Noam Shpancer explores humans' fundamental psychological need for connection and need for autonomy and details how the fulfillment… Přejít na celý popis

Cash Rok na texaském ranči jí má otevřít cestu k dědictví. Místo klidného života ji čeká tvrdá práce a předák Cash, se kterým rozhodně nebude snadné vyjít. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

This book uses insights from psychological science along with illuminating anecdotes to present a framework for understanding our inner architecture and helping readers discover how to live their best lives. Author Noam Shpancer explores humans' fundamental psychological need for connection and need for autonomy and details how the fulfillment of these needs underpins robust mental health. In brief, accessible chapters, he offers ten guiding principles for achieving this fulfillment based on proven psychological findings. These principles--including trusting evidence, honoring your own experiences, being flexible, facing your fears, and trying to love--help readers develop new ways to think about themselves and others and to cope with life's challenges. Through engaging stories and explanations of human psychology, the book provides a path along which readers can explore their emotions, relationships, and ultimately what a meaningful life means to them.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Psychology, Sociology and Philosophy
Témata
Nakladatel
American Psychological Association
Rozměr
140 x 215 x 20
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
408 g
isbn
978-1-4338-4828-5
Počet stran
319
datum vydání
20.03.2026
ean
9781433848285

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost