The ACT Relationship Skills Workbook for Teens

Autor Mary Bell

The ACT Relationship Skills Workbook for Teens - Mary Bell Nedostupné

The ACT Relationship Skills Workbook for Teens

Autor Mary Bell

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Cirkus Maximum - O dvou bratřích, které rozdělil a zase spojil cirkus...

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Cirkus Maximum - O dvou bratřích, které rozdělil a zase spojil cirkus...

Relationships are tough. Family, friendships, romance - they've all got their own complications. So, what can you do?We're all wired differently and programmed to think and react in certain ways. Are you a people-pleaser or someone who trusts too easily? Do you find it hard to put your guard down or often compare yourself to others? This book… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Relationships are tough. Family, friendships, romance - they've all got their own complications. So, what can you do?We're all wired differently and programmed to think and react in certain ways. Are you a people-pleaser or someone who trusts too easily? Do you find it hard to put your guard down or often compare yourself to others? This book helps you to see how your programming affects the way you communicate and relate to others, and gives you the tools to upgrade it. Using Acceptance and Commitment Therapy, a positive, practical approach for getting in touch with who and what matters to you and learning to take your thoughts and feelings with you to reach your goals, this book will give you the tools to get to know your own values, build healthy boundaries, and boost your communication skills. It will help you to better understand yourself so that you can build happy, healthy relationships.

Sdílet

Nakladatel
Jessica Kingsley Publishers
Rozměr
174 x 270 x 23
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
452 g
isbn
978-1-83997-260-7
Počet stran
192
datum vydání
21.11.2024
ean
9781839972607

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost